KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Ausgleichsgymnastik

Referent*in

Theresia Redding

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-Homberg; Marienstr.; Pfarrheim St. Johannes

Mit den Elementen Erwärmung, Turnen zum Teil mit Handgeräten ( wie Ball, Stäbe, Keulen etc. ) und Dehnübungen, gewinnen die Teilnehmer in Einzel- und Partnerübungen einen Einstieg in unterschiedliche gymnastische Übungen. Die Ausgleichsgymnastik dient unter anderem der Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule.

Kursinformationen

Kursnummer

H8533-151

Datum

Mi 09.09.2026 - 09.12.2026

Uhrzeit

10:30 - 11:15 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Ausgleichsgymnastik

09.09.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

16.09.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

23.09.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

30.09.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

07.10.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

14.10.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

04.11.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

11.11.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

18.11.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

25.11.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

02.12.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

09.12.2026 10:30 - 11:15 Uhr mit Theresia Redding
Ort: DU-Homberg Marienstr. Pfarrheim St. Johannes

12 vorrätig

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