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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Body Shaping mit Latin Dance

Referent*in

Angelika Soremsky

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG

Dieses abwechslungsreiche, ganzheitliche Programm beschränkt sich nicht nur auf den Aufbau einzelner Muskelgruppen, sondern macht den ganzen Körper fit!
Neben den wirkungsvollen Kräftigungsübungen werden hier auch die
– Fitness (Ausdauertraining mit ZUMBA)
– Koordination mit ZUMBA
– Workout mit Toning Sticks und ZUMBA
– B alance und Konzentration (aus Yoga und Qi Gong)
– Flexibilität (Elastizität und Spannkraft für alle Muskeln)
– Vernetzung der großen Muskelgruppen mit den Beckenbodenmuskeln
– Elastizität und Gesundheit der Wirbelsäule und Gelenke
– Stressreduktion durch Entspannungstechniken
geübt.
Bitte ein einfaches Handtuch und eine leichte Decke mitbringen – und gute Laune!!!

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Kursinformationen

Kursnummer

F8533-024

Datum

Di 06.02.2024 - 18.06.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

16 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body Shaping mit Latin Dance

06.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

20.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

27.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

05.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

12.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

19.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

09.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

16.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

23.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

30.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

07.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

14.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

28.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

04.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

11.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

18.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

108,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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