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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Body Shaping mit Latin Dance

Referent*in

Angelika Soremsky

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG

Dieses abwechslungsreiche, ganzheitliche Programm beschränkt sich nicht nur auf den Aufbau einzelner Muskelgruppen, sondern macht den ganzen Körper fit!
Neben den wirkungsvollen Kräftigungsübungen werden hier auch die
- Fitness (Ausdauertraining mit ZUMBA)
- Koordination mit ZUMBA
- Workout mit Toning Sticks und ZUMBA
- B alance und Konzentration (aus Yoga und Qi Gong)
- Flexibilität (Elastizität und Spannkraft für alle Muskeln)
- Vernetzung der großen Muskelgruppen mit den Beckenbodenmuskeln
- Elastizität und Gesundheit der Wirbelsäule und Gelenke
- Stressreduktion durch Entspannungstechniken
geübt.
Bitte ein einfaches Handtuch und eine leichte Decke mitbringen - und gute Laune!!!
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Kursinformationen

Kursnummer

F8533-024

Datum

Di 06.02.2024 - 18.06.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

17 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body Shaping mit Latin Dance

06.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

13.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

20.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

27.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

05.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

12.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

19.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

09.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

16.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

23.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

30.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

07.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

14.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

28.05.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

04.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

11.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

18.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

115,60€

zzgl. Versandkosten

7 vorrätig

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Du erhältst 20% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 20% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

Du erhältst 20% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

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