KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Body Shaping mit Latin Dance

Referent*in

Angelika Soremsky

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG

Dieses abwechslungsreiche, ganzheitliche Programm beschränkt sich nicht nur auf den Aufbau einzelner Muskelgruppen, sondern macht den ganzen Körper fit! Neben den wirkungsvollen Kräftigungsübungen werden hier auch die -Fitness (Ausdauertraining mit ZUMBA) -Koordination mit ZUMBA -Workout mit Toning Sticks und ZUMBA -Balance und Konzentration (aus Yoga und Qi Gong) -Flexibilität (Elastizität und Spannkraft für alle Muskeln) -Vernetzung der großen Muskelgruppen mit den Beckenbodenmuskeln -Elastizität und Gesundheit der Wirbelsäule und Gelenke -Stressreduktion durch Entspannungstechniken geübt. Bitte ein einfaches Handtuch und eine leichte Decke mitbringen - und gute Laune!!!
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Kursinformationen

Kursnummer

E8233-017

Datum

Di 07.02.2023 - 06.06.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

15 Termine

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Alle Termine für den Kurs Body Shaping mit Latin Dance

07.02.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

14.02.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

21.02.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

28.02.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

07.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

14.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

21.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

28.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

18.04.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

25.04.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

02.05.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

09.05.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

16.05.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

23.05.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

06.06.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Angelika Soremsky
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

96,00€

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