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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Bodyworkout & Stretch für Fortgeschrittene

Referent*in

Sylvia Haag

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG

Bodyworkout & Stretch für Fortgeschrittene
In diesem Kurs wird ca. 45 min ein Ganzkörpertraining (mit und ohne Equipment) für ein straffes Körperbild durchgeführt. Dafür muss eine Grundkondition vorhanden sein.
Im letzten Drittel wird die Muskulatur sehr ausreichend gedehnt (dynamisch/statisch), wobei auch die Faszienrolle und Tennisbälle mal zum Einsatz kommen.
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Kursinformationen

Kursnummer

E8133-064

Datum

Mi 16.08.2023 - 29.11.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodyworkout & Stretch für Fortgeschrittene

16.08.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

23.08.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

13.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

20.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

27.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

18.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

25.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

08.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

15.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

22.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

29.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

59,40€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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