KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Dynamisches Yoga

Referent*in

Alexandra Malkus

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

Xanten-Birten; Römerstr. 2A; Bühnenhaus Birten

Power-Yoga ist die dynamische Version des Hatha-Yoga. Es verbindet Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung. Die einzelnen Elemente sind dem Yoga entnommen. Diese fließend und ohne Pause miteinander zu verbinden macht das Wesen des Power-Yoga aus. Es ist wichtig, diese Übungsabfolgen mehrfach zu wiederholen. Es entsteht ein Bewegungsfluss und ein besonderes Körpergefühl. Mit jeder Wiederholung wird die Geschwindigkeit ein wenig gesteigert. Dieses Kursangebot ist für jeden geeignet. Bei erhöhtem Blutdruck, Schwangerschaft und Bandscheibenproblemen sollten Sie mit Ihrem Arzt Rücksprache halten. Mitzubringen sind: Gymnastik- oder Yogamatte und Decke
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Kursinformationen

Kursnummer

E8232-201

Datum

Di 18.04.2023 - 13.06.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Dynamisches Yoga

18.04.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

25.04.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

02.05.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

09.05.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

06.06.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

13.06.2023 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

46,80€

12 vorrätig

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