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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Dynamisches Yoga

Referent*in

Alexandra Malkus

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

Xanten-Birten; Römerstr. 2A; Bühnenhaus Birten

Power-Yoga ist die dynamische Version des Hatha-Yoga. Es verbindet Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung. Die einzelnen Elemente sind dem Yoga entnommen. Diese fließend und ohne Pause miteinander zu verbinden macht das Wesen des Power-Yoga aus. Es ist wichtig, diese Übungsabfolgen mehrfach zu wiederholen. Es entsteht ein Bewegungsfluss und ein besonderes Körpergefühl.

Mit jeder Wiederholung wird die Geschwindigkeit ein wenig gesteigert. Dieses Kursangebot ist für jeden geeignet. Bei erhöhtem Blutdruck, Schwangerschaft und Bandscheibenproblemen sollten Sie mit Ihrem Arzt Rücksprache halten.

Mitzubringen sind: Gymnastik- oder Yogamatte und Decke

Kursinformationen

Kursnummer

I8532-209

Datum

Di 12.01.2027 - 16.03.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Dynamisches Yoga

12.01.2027 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

19.01.2027 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

26.01.2027 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

02.02.2027 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

09.02.2027 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

16.02.2027 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

23.02.2027 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

02.03.2027 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

09.03.2027 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

16.03.2027 18:00 - 19:30 Uhr mit Alexandra Malkus
Ort: Xanten-Birten Römerstr. 2A Bühnenhaus Birten

100,00€

zzgl. Versandkosten

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Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

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