KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Entspannung durch meditatives Yoga
Yoga, Entspannung und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene

Referent*in

Christiane Brich

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Seminarraum - OG

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen aller Altersklassen. Wir üben abseits von Leistungs- und Erfolgsdruck sanfte Körperübungen und nehmen unseren Atem wahr. Im Vordergrund steht nicht die äußere Form, sondern die Wahrnehmung unserer Gefühle und Empfindungen. Dabei begegnen wir unserem Körper mit Aufmerksamkeit. Elemente aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung fließen in die Übungen ein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie Yogamatte, Decke, Meditationskissen oder -bank und bequeme Kleidung mit.
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Kursinformationen

Kursnummer

E8132-012

Datum

Di 17.01.2023 - 28.03.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannung durch meditatives Yoga

17.01.2023 17:30 - 19:00 Uhr mit Christiane Brich
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

24.01.2023 17:30 - 19:00 Uhr mit Christiane Brich
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

31.01.2023 17:30 - 19:00 Uhr mit Christiane Brich
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

07.02.2023 17:30 - 19:00 Uhr mit Christiane Brich
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

14.02.2023 17:30 - 19:00 Uhr mit Christiane Brich
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

28.02.2023 17:30 - 19:00 Uhr mit Christiane Brich
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

07.03.2023 17:30 - 19:00 Uhr mit Christiane Brich
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

14.03.2023 17:30 - 19:00 Uhr mit Christiane Brich
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

21.03.2023 17:30 - 19:00 Uhr mit Christiane Brich
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

28.03.2023 17:30 - 19:00 Uhr mit Christiane Brich
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

80,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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