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KBF KD Wesel

Gesundheitsbildung

Fasten für Gesunde unterstützt durch Entspannungsübungen aus dem Yoga - Fastenwoche

Referent*in

Regina Möllengraf

Vivian Nettelbeck

Kategorie

Gesundheitsbildung

Kursort

Rheinberg; Hubert-Underberg-Allee 6; SunnyMindsStudio

Fasten beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch Geist und Seele. Unterstützt durch die täglichen Yoga-Elemente lernen wir, diese Vorgänge wahrzunehmen. In der Fastenzeit nehmen wir uns eine Auszeit von dem Überfluss, der unser Leben prägt und gönnen unserem Körper Ruhe und Entspannung, die er in dieser Zeit besonders braucht. Fasten sollten Sie nur mit einem gesunden Organismus; in eigener Verantwortung.

Wer sich entscheidet, an der Fastenwoche – Fasten für Gesunde – teilzunehmen, verzichtet in der Zeit auf Nahrung. An den Fastentagen wird nur getrunken.

Während der Fastenwoche treffen wir uns täglich von 18.00 – 19.30 Uhr, sonntags (vormittags) nach Absprache
Im Vordergrund steht der Erfahrungsaustausch und die anschließende Entspannung durch auf das Fasten abgestimmte Yogaübungen, individuelle Begleitung durch die Kursleitung und Informationen zu einer gesunden Aufbaukost, gemeinsames Fastenbrechen.

Informationen und Anmeldung:
Regina Möllengraf – 0176 78480254 – moellengraf@bistum-muenster.de
Vivian Nettelbeck – 0163 6288245 – info@sunnymindsyoga.de

Die Informationsveranstaltung zum Fastenkurs – Fasten für Gesunde – findet am 20. Oktober 2025, 18 Uhr statt – siehe Kurs G8532-702. Diese ist unverbindlich und kostenfrei, aber verpflichtend, um an der Fastenwoche vom 10. – 15. November 2025 teilzunehmen. Hier erfahren Sie, was das Fasten für den Körper bedeutet und wie sie sich auf das Fasten vorbereiten.

Kursinformationen

Kursnummer

G8531-703

Datum

Do 06.11.2025 - 13.11.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen
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Alle Termine für den Kurs Fasten für Gesunde unterstützt durch Entspannungsübungen aus dem Yoga - Fastenwoche

06.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

09.11.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

10.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

11.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

12.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

13.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

180,00€

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du alleinerziehend bist.

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