Fasten für Gesunde unterstützt durch Entspannungsübungen aus dem Yoga - Fastenwoche

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KBF KD Wesel

Gesundheitsbildung

Fasten für Gesunde unterstützt durch Entspannungsübungen aus dem Yoga - Fastenwoche

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Referent*in

Regina Möllengraf

Vivian Nettelbeck

Kategorie

Gesundheitsbildung

Kursort

Rheinberg; Hubert-Underberg-Allee 6; SunnyMindsStudio

Fasten beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch Geist und Seele. Unterstützt durch die täglichen Yogaelemente lernen wir, diese Vorgänge wahrzunehmen. In der Fastenzeit nehmen wir uns eine Auszeit von dem Überfluss, der unser Leben prägt und gönnen unserem Körper Ruhe und Entspannung, die er in dieser Zeit besonders braucht. Fasten sollten Sie nur mit einem gesunden Organismus; in eigener Verantwortung.

Wer sich entscheidet, an der Fastenwoche – Fasten für Gesunde – teilzunehmen, verzichtet in der Zeit auf Nahrung. An den Fastentagen wird nur getrunken.

Während der Fastenwoche treffen wir uns täglich – montags bis freitags von 19.00 – 20.30 Uhr, samstags (vormittags) nach Absprache
Im Vordergrund steht der Erfahrungsaustausch und die anschließende Entspannung durch auf das Fasten abgestimmte Yogaübungen, individuelle Begleitung durch die Kursleitung und Informationen zu einer gesunden Aufbaukost, gemeinsames Fastenbrechen.

Informationen und Anmeldung:
Regina Möllengraf – 0176 78480254 – moellengraf@bistum-muenster.de
Vivian Nettelbeck – 0163 6288245 – info@sunnymindsyoga.de

Die Informationsveranstaltung zum Fastenkurs – Fasten für Gesunde – findet am 24. Oktober 2024, 19 Uhr statt – siehe Kurs F8532-700. Diese ist unverbindlich und kostenfrei, aber verpflichtend, um an der Fastenwoche vom 11. – 16. November 2024. Hier erfahren Sie, was das Fasten für den Körper bedeutet und wie sie sich auf das Fasten vorbereiten.

Kursinformationen

Kursnummer

F8531-701

Datum

Mo 11.11.2024 - 16.11.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

6 Termine

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Fasten für Gesunde unterstützt durch Entspannungsübungen aus dem Yoga - Fastenwoche

11.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

12.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

13.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

14.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

15.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

16.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr mit Regina Möllengraf
Ort: Rheinberg Hubert-Underberg-Allee 6 SunnyMindsStudio

180,00€

Kurs telefonisch buchbar

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