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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Feldenkrais - kleine Bewegungen mit großem Effekt

Referent*in

Jutta Gillner

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Kreativraum - OG

Unter Anleitung lernen wir kleine Bewegungen leicht, fließend, angenehm und effektiv auszuführen und machen uns unsere Bewegungsmuster bewusst.
Unsere Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten ist überraschend groß und wird selten umfassend genutzt.
Indem wir unsere aktiven und durch probieren auch die vergessenen Bewegungsmöglichkeiten besser kennen und benutzen lernen, erreichen wir einen Zuwachs an Lebensqualität und Handlungsspielraum.
Alles was wir im Feldenkrais-Unterricht (wieder-) entdecken, lässt und auch Im Alltag leichter und vielseitiger werden.
Die Feldenkrais-Methode ist für jede(n) geeignet, die das machen möchte.

Sie benötigen eine Gymnastik- oder Yogamatte ( mindestens 1m breit ), bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch oder eine Decke zur Lagerung.

Mehr zu Feldenkrais und meiner Person unter: https://feldenkrais-gillner.de

Kursinformationen

Kursnummer

H8532-131

Datum

Do 17.09.2026 - 10.12.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Feldenkrais - kleine Bewegungen mit großem Effekt

17.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

24.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

01.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

08.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

15.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

05.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

12.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

19.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

26.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

03.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

10.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr mit Jutta Gillner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

88,00€

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

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