KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Feldenkrais

Referent*in

Frauke Kirstein

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG

Die Feldenkrais Methode lädt dazu ein, sich selbst mit Neugier und Achtsamkeit zu begegnen. Durch sanfte, spielerische Bewegungen lernen Sie, vertraute Muster wahrzunehmen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Ein Ziel kann sein, Bewegungsfreiheit, Leichtigkeit und ein verbessertes Körperbewusstsein zu entwickeln- unabhängig von Alter und Fitnesszustand.
Für alle Menschen geeignet, die Ihre Bewegungsqualität verbessern, Muskelspannungen reduzieren und achtsamer mit sich umgehen möchten. Voraussetzung ist, dass Sie auf dem Boden auf einer Matte liegen können.
Mitzubringen sind ein großes Handtuch für die vorhandenen Matte, eine Decke zur Lagerung, bequeme, warme Kleidung und dicke Socken.

Kursinformationen

Kursnummer

H8532-304

Datum

Di 17.02.2026 - 28.04.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Feldenkrais

17.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

24.02.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

03.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

10.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

17.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

14.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

21.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

28.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

10 vorrätig

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