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KBF KD Wesel

Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen

Fitness und Zeit für Mama und Baby/Kleinkind

Referent*in

Halima Niermann

Kategorie

Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG

Dieser Kurs richtet sich an Mütter mit Babys und Kleinkindern bis 2 Jahre. In diesem Kurs wird in den ersten 45 Minuten ein Mama–Fitnesskurs angeboten. Voraussetzung ist ein (nahezu) abgeschlossener Rückbildungskurs. Es handelt sich um ein Mama–spezifisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Bauch/Beine/Po erweitert um Beckenboden–Übungen. Die Babys können ganz nah bei Mama mit auf der Sportmatte oder eigenen Krabbeldecke liegen und zuschauen und die Größeren können mit dem angebotenen Spielzeug spielen.
Nach dem gemeinsamen Sport geht der Kurs in eine Spiel- und Austauschrunde über. Die Kinder können die Umgebung erkunden und die Mütter haben nach dem Sport noch Zeit für einen Austausch.
 
Mitzubringen sind: Handtuch, Getränke, Krabbeldecke 

Kursinformationen

Kursnummer

G8815-106

Datum

Fr 09.05.2025 - 04.07.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fitness und Zeit für Mama und Baby/Kleinkind

09.05.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Halima Niermann
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

16.05.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Halima Niermann
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

23.05.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Halima Niermann
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

06.06.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Halima Niermann
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

13.06.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Halima Niermann
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

27.06.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Halima Niermann
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

04.07.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Halima Niermann
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

53,20€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

Bitte geben Sie Name und Alter des Kindes an.

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Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du alleinerziehend bist.

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