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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper
Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen und Männer ab 50 Jahren

Referent*in

Beate Kolb

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG

Mit zunehmendem Alter ist es immer wichtiger, Gelenkigkeit und Stabilität aufzubauen oder auch
einfach nur zu erhalten. Gemeinsam in der Gruppe wollen wir uns durch Spaß an der Bewegung
diesem Ziel nähern. Nach einer Aufwärmphase erwartet die Teilnehmer Gymnastik mit leichtem
Kraftaufbau und sanfter Dehnung.
Mitzubringen: Handtuch ca 50 x 100 cm

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Kursinformationen

Kursnummer

F8533-326

Datum

Do 05.09.2024 - 12.12.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gesundheitsfördernde Gymnastik für den ganzen Körper
Mobil und beweglich werden und bleiben für Frauen und Männer ab 50 Jahren

05.09.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

12.09.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

19.09.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

26.09.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

10.10.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

31.10.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

07.11.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

21.11.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

28.11.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

05.12.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

12.12.2024 10:00 - 10:45 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

39,60€

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