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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Hatha Yoga

Referent*in

Anke Zorzetto

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Kreativraum - OG

Yoga ist gesundheitsfördernd und persönlichkeitsbildend.
Es unterstützt die innere Aufrichtung, indem Körper und Seele von Spannung und Druck befreit werden.
Yoga hilft, Gedanken zur Ruhe zu bringen, Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich zu konzentrieren.
Yoga fördert die geistliche und körperliche Beweglichkeit, löst Verspannungen.
In diesem Kurs erlernen Sie das Wahrnehmen und Erspüren Ihres Körpers, stärken Ihre Gesundheit im Zusammenspiel mit dem Atem und den achtsamen Bewegungen.
Ihr Körper entspannt sich erst dann und findet zu seiner Kraft zurück, wenn die Seele es zulässt.

Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V zur Erstattung bei den Krankenkassen.

Bitte bringen Sie eine Matte, Decke und Yoga-Kissen mit.

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Kursinformationen

Kursnummer

G8532-006

Datum

Do 20.03.2025 - 03.07.2025

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga

20.03.2025 18:45 - 20:15 Uhr mit Anke Zorzetto
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

27.03.2025 18:45 - 20:15 Uhr mit Anke Zorzetto
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

10.04.2025 18:45 - 20:15 Uhr mit Anke Zorzetto
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

15.05.2025 18:45 - 20:15 Uhr mit Anke Zorzetto
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

22.05.2025 18:45 - 20:15 Uhr mit Anke Zorzetto
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

12.06.2025 18:45 - 20:15 Uhr mit Anke Zorzetto
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

26.06.2025 18:45 - 20:15 Uhr mit Anke Zorzetto
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

03.07.2025 18:45 - 20:15 Uhr mit Anke Zorzetto
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Kreativraum - OG

72,00€

7 vorrätig

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