Lassen Sie sich auf eine besondere Art der Meditation ein und lernen Sie die Bedeutung vom Symbol und Mantra „OM“ kennen.
Die Silbe OM hat eine spirituelle Bedeutung und stellt eine tiefe Verbindung mit dem Universum und der eigenen Kraftquelle her. Die Wirkungen der OM Chanting Meditation sind aber nicht nur spirituell. Das Wiederholen des Mantras OM wirkt auf den ganzen Körper und Geist. Das gemeinsame Chanten in der Gruppe schenkt uns ein tiefes Gefühl von Verbundenheit, Erdung und Zufriedenheit. Mit dem gemeinsamen Chanten der Gruppe wird der Kursabend beendet.

Bitte mitbringen: Kissen / Yoga-Kissen, Decke und/oder wärmende Kleidung, wir praktizieren im Sitzen.