KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Men Fit ab 60 - vitaler und beweglicher im Alltag

Referent*in

Martina Gerhards

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG

Nach einer Erwärmung werden Beine, Rücken, Bauch und Po gelockert, gedehnt und gekräftigt, mit Hilfe zum Teil von Handgeräten.
„Runderneuert“ geht es dann nach Hause.

Bitte Sportkleidung, Sportschuhe für die Halle und eine Matte mitbringen.

Kursinformationen

Kursnummer

I8533-201

Datum

Mo 11.01.2027 - 05.07.2027

Uhrzeit

15:00 - 15:45 Uhr

Dauer

22 Termine

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Alle Termine für den Kurs Men Fit ab 60 - vitaler und beweglicher im Alltag

11.01.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

18.01.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

25.01.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

01.02.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

15.02.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

22.02.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

01.03.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

08.03.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

15.03.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

05.04.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

12.04.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

19.04.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

26.04.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

03.05.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

10.05.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

24.05.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

31.05.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

07.06.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

14.06.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

21.06.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

28.06.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

05.07.2027 15:00 - 15:45 Uhr mit Martina Gerhards
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

12 vorrätig

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