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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Osteoporose-Sport

Referent*in

Heidi Hegemann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum

Gerade beim Krankheitsbild Osteoporose (Verminderung des Knochengewebes) ist Bewegung und Gymnastik besonders wichtig, um einem Abbau von Knochen- und Muskelmasse entgegenzuwirken.
Durch gezielte Übungen werden in diesem Kurs die Muskulatur des gesamten Körpers sowie der Sehnen- und Bandapparat sanft, aber effektiv gestärkt.
Die Übungen werden auf einem Hocker durchgeführt.
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Kursinformationen

Kursnummer

E8333-410

Datum

Mo 21.08.2023 - 27.11.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Osteoporose-Sport

21.08.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

28.08.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

04.09.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

11.09.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

18.09.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

25.09.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

16.10.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

23.10.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

06.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

13.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

20.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

27.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

39,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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