KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Osteoporose-Sport

Referent*in

Heidi Hegemann

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Voerde; Steinstr.; Mehrzweckhalle; Gymnastikraum

Gerade beim Krankheitsbild Osteoporose (Verminderung des Knochengewebes) ist Bewegung und Gymnastik besonders wichtig, um einem Abbau von Knochen- und Muskelmasse entgegenzuwirken.
Durch gezielte Übungen werden in diesem Kurs die Muskulatur des gesamten Körpers sowie der Sehnen- und Bandapparat sanft, aber effektiv gestärkt.
Die Übungen werden auf einem Hocker durchgeführt.

Kursinformationen

Kursnummer

G8533-410

Datum

Mo 08.09.2025 - 24.11.2025

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Osteoporose-Sport

08.09.2025 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

15.09.2025 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

22.09.2025 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

29.09.2025 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

06.10.2025 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

27.10.2025 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

03.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

10.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

17.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

24.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr mit Heidi Hegemann
Ort: Voerde Steinstr. Mehrzweckhalle Gymnastikraum

33,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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