KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Selbstmitgefühl - Mit sich selbst Freundschaft schließen -
Meditation und Stressbewältigung für mehr Wohlbefinden. Über Selbstmitgefühl lernen Sie, sich selbst die beste Freundin / der beste Freund zu werden.

Referent*in

Maren Walla-Kaufmann

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gruppenraum 1 - 1. OG

Die meisten Menschen kennen Mitgefühl hauptsächlich in Bezug auf andere. In diesem Kurs geht es darum, Selbstmitgefühl zu entwickeln, sich selbst achtsamer wahrzunehmen und wertzuschätzen. Daraus können wir lernen, mit uns selbst Mitgefühl zu haben, anstatt im Leiden stecken zu bleiben. Kristin Neff hat den Begriff Selbstmitgefühl geprägt und herausgefunden, dass es wesentlich zu einem zufriedenen Lebensgefühl beiträgt. In diesem Kurs lernen Sie, freundlicher mit sich selbst umzugehen und die Verbundenheit mit den Menschen zu spüren. Mit Hilfe von Übungen und Meditationen ermöglichen Sie sich, Stress und anderen Schwierigkeiten im Leben mit Wärme, Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen und sich selbst die beste Freundin / der beste Freund zu werden.
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Kursinformationen

Kursnummer

E8232-006

Datum

Di 07.03.2023 - 09.05.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Selbstmitgefühl - Mit sich selbst Freundschaft schließen -

07.03.2023 17:00 - 18:30 Uhr mit Maren Walla-Kaufmann
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gruppenraum 1 - 1. OG

14.03.2023 17:00 - 18:30 Uhr mit Maren Walla-Kaufmann
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gruppenraum 1 - 1. OG

21.03.2023 17:00 - 18:30 Uhr mit Maren Walla-Kaufmann
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gruppenraum 1 - 1. OG

28.03.2023 17:00 - 18:30 Uhr mit Maren Walla-Kaufmann
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gruppenraum 1 - 1. OG

18.04.2023 17:00 - 18:30 Uhr mit Maren Walla-Kaufmann
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gruppenraum 1 - 1. OG

25.04.2023 17:00 - 18:30 Uhr mit Maren Walla-Kaufmann
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gruppenraum 1 - 1. OG

02.05.2023 17:00 - 18:30 Uhr mit Maren Walla-Kaufmann
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gruppenraum 1 - 1. OG

09.05.2023 17:00 - 18:30 Uhr mit Maren Walla-Kaufmann
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gruppenraum 1 - 1. OG

68,80€

8 vorrätig

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