KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Seniorengymnastik

Referent*in

Ilona Schwarz

Karin Schoenholtz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG

Auch im Sitzen kann man schwitzen!
„Locker vom Hocker“- Bewegung im Sitzen, Gehen und Stehen verbunden mit rhythmischen Übungen. Kräftigung der Muskulatur, leichtes Ausdauertraining und Stretching runden das Übungsprogramm ab

Kursinformationen

Kursnummer

H8533-111

Datum

Di 13.01.2026 - 09.06.2026

Uhrzeit

15:00 - 15:45 Uhr

Dauer

19 Termine

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Alle Termine für den Kurs Seniorengymnastik

13.01.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Karin Schoenholtz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

20.01.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Karin Schoenholtz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

27.01.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Karin Schoenholtz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

03.02.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Karin Schoenholtz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

10.02.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Karin Schoenholtz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

17.02.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Karin Schoenholtz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

24.02.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Karin Schoenholtz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

03.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Karin Schoenholtz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

10.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Karin Schoenholtz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

17.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Ilona Schwarz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

24.03.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Ilona Schwarz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

14.04.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Ilona Schwarz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

21.04.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Ilona Schwarz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

28.04.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Ilona Schwarz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

05.05.2026 15:00 - 15:45 Uhr
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

12.05.2026 15:00 - 15:45 Uhr
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

19.05.2026 15:00 - 15:45 Uhr
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

02.06.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Ilona Schwarz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

09.06.2026 15:00 - 15:45 Uhr mit Ilona Schwarz
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

68,40€

12 vorrätig

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