KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Yoga auf dem Stuhl

Referent*in

Bernadette Vorstius

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

Rheinberg-Budberg; Marienplatz 3; Pfarrheim St. Marien; Saal

Einfach ausprobieren, sich einlassen auf diese einfachen Übungen und Zufriedenheit erfahren – manchmal ist so wenig dafür nötig, um in den Fluss der eigenen Energie zu kommen und aus dem Alltagsdenken heraus zu finden.

Jeder ist willkommen – auch oder gerade mit Bewegungseinschränkungen! Wer meint, kein Yoga üben zu können, nur weil das Bewegen langsam geht, ist hier genau richtig: wir üben angemessen und ruhig – auf dem Stuhl und (wer möchte) auf dem Boden.
Wir nehmen uns Zeit, erfahren den eigenen Atem und nehmen uns die Bewegungen, die uns gut tun. Freude und Leichtigkeit können sich entwickeln, wenn wir so sanft mit unserer Atmung fließen.
Für alle aufgeschlossenen Menschen geeignet – mit oder ohne Yogaerfahrung!

Bitte bequeme Kleidung anziehen, eine eigene Matte und Decke mitbringen. Nur Stühle sind im Raum vorhanden.

Kursinformationen

Kursnummer

H8532-701

Datum

Di 20.10.2026 - 08.12.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:15 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga auf dem Stuhl

20.10.2026 10:00 - 11:15 Uhr mit Bernadette Vorstius
Ort: Rheinberg-Budberg Marienplatz 3 Pfarrheim St. Marien Saal

27.10.2026 10:00 - 11:15 Uhr mit Bernadette Vorstius
Ort: Rheinberg-Budberg Marienplatz 3 Pfarrheim St. Marien Saal

03.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr mit Bernadette Vorstius
Ort: Rheinberg-Budberg Marienplatz 3 Pfarrheim St. Marien Saal

10.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr mit Bernadette Vorstius
Ort: Rheinberg-Budberg Marienplatz 3 Pfarrheim St. Marien Saal

17.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr mit Bernadette Vorstius
Ort: Rheinberg-Budberg Marienplatz 3 Pfarrheim St. Marien Saal

24.11.2026 10:00 - 11:15 Uhr mit Bernadette Vorstius
Ort: Rheinberg-Budberg Marienplatz 3 Pfarrheim St. Marien Saal

01.12.2026 10:00 - 11:15 Uhr mit Bernadette Vorstius
Ort: Rheinberg-Budberg Marienplatz 3 Pfarrheim St. Marien Saal

08.12.2026 10:00 - 11:15 Uhr mit Bernadette Vorstius
Ort: Rheinberg-Budberg Marienplatz 3 Pfarrheim St. Marien Saal

9 vorrätig

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