Yoga - bewusst leben - LebensfreudeHaltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen

KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Yoga - bewusst leben - Lebensfreude
Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen

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Referent*in

Sabine Pfeiffer

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

Dinslaken-Eppinghoven; Kerkmannstr. 14; Pfarrheim St. Johannes

Ich will aufbrechen, meine Chancen wahrnehmen,
meine Freiheiten nutzen, meine Fähigkeiten einsetzen,
meine Fertigkeiten entwickeln und an die Grenzen vorstoßen.
Verfasser unbekannt

Atemkraft – Lebenskraft
Der Atem ist eine der wichtigsten Grundfunktionen des Menschen mit Auswirkung auf Kreislauf, Stimme, Stoffwechsel sowie Haltung und Bewegung. Die Asanas, wie die Yoga-Übungen traditionell genannt werden, werden mit dem Atem verknüpft, machen den Körper widerstandsfähiger, kräftig und beweglich. Wirksame Mittel um die Lebensqualität zu steigern und eine fürsorglich-wertschätzende Haltung zu (er-)leben.
Der Kurs ist geeignet für Geübte und Ungeübte, auch für motivierte Anfänger/innen sowie Schüler und Studenten. Voraussetzung: Freude an Bewegung.
Die genauen Kurstage werden im Kurs bekanntgegeben.
Mitzubringen sind: Yoga-Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Sitzkissen

Leitung: Sabine Pfeiffer, Lizenz C+B,DOSB dt.olym.Sportbund PräventionsÜbungsleiterin

Kursinformationen

Kursnummer

G8532-506

Datum

Di 04.03.2025 - 25.03.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - bewusst leben - LebensfreudeHaltungsschulung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Wohlfühlen

04.03.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Sabine Pfeiffer
Ort: Dinslaken-Eppinghoven Kerkmannstr. 14 Pfarrheim St. Johannes

11.03.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Sabine Pfeiffer
Ort: Dinslaken-Eppinghoven Kerkmannstr. 14 Pfarrheim St. Johannes

18.03.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Sabine Pfeiffer
Ort: Dinslaken-Eppinghoven Kerkmannstr. 14 Pfarrheim St. Johannes

25.03.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Sabine Pfeiffer
Ort: Dinslaken-Eppinghoven Kerkmannstr. 14 Pfarrheim St. Johannes

32,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0

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