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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Yoga - bewusst leben
Haltungsschulung, Wahrnehmung, Entspannung, Lebensfreude

Referent*in

Sabine Pfeiffer

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

Hünxe; Gansenbergweg; St.Hedwig-Kapelle; Blockhaus

Glücklich sein, kann ich nur heute.
Heute ist der einzige Tag meines Lebens, an dem ich das Glück ganz an mich herankommen lassen kann.
Heute darf ich glücklich sein und immer wieder heute.
Rainer Haak

Atemkraft – Lebenskraft
Der Atem ist eine der wichtigsten Grundfunktionen des Menschen mit Auswirkung auf Kreislauf, Stimme, Stoffwechsel sowie Haltung und Bewegung. Die Asanas, wie die Yoga-Übungen traditionell genannt werden, werden mit dem dem Atem verknüpft, machen den Körper widerstandsfähiger, kräftig und beweglich. Wirksame Mittel um die Lebensqualität zu steigern und eine fürsorglich-wertschätzende Haltung zu (er-)leben.
Der Kurs ist geeignet für Geübte und Ungeübte, auch für motivierte Anfänger/innen sowie Schüler und Studenten. Voraussetzung: Freude an Bewegung.
Die genauen Kurstage werden im Kurs bekanntgegeben.
Mitzubringen sind: Yoga-Matte, Wolldecke, bequeme Kleidung, Sitzkissen

Leitung: Sabine Pfeiffer, Lizenz C+B,DOSB dt.olym.Sportbund PräventionsÜbungsleiterin

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Kursinformationen

Kursnummer

F8532-504

Datum

Do 28.03.2024 - 25.04.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - bewusst lebenHaltungsschulung, Wahrnehmung, Entspannung, Lebensfreude

28.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Sabine Pfeiffer
Ort: Hünxe Gansenbergweg St.Hedwig-Kapelle Blockhaus

04.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Sabine Pfeiffer
Ort: Hünxe Gansenbergweg St.Hedwig-Kapelle Blockhaus

11.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Sabine Pfeiffer
Ort: Hünxe Gansenbergweg St.Hedwig-Kapelle Blockhaus

18.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Sabine Pfeiffer
Ort: Hünxe Gansenbergweg St.Hedwig-Kapelle Blockhaus

25.04.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Sabine Pfeiffer
Ort: Hünxe Gansenbergweg St.Hedwig-Kapelle Blockhaus

41,00€

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