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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Yoga - Finde dein Gleichgewicht
für Teilnehmende mit- und ohne Vorkenntnissen

Referent*in

Oksana Pisapia

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Seminarraum - OG

Im Yoga geht es darum, deinen Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Die Körperübungen (Asanas), verbunden mit dem Atem, helfen dir dabei, deine Körperwahrnehmung zu schulen und in einem oftmals sehr nach außen gerichteten Alltag wieder mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Durch Yoga wird nicht nur deine körperliche Flexibilität und Kraft gefördert und gestärkt, auch führt es dich zu tiefer Ruhe und Stabilität im Inneren, um die täglich wachsenden Anforderungen im Außen gelassener und mit mehr Energie annehmen zu können.
Dabei übst du in einem für dich angepassten Tempo, frei von Perfektion und Leistungsdruck.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, eine warme Decke und ein Yogakissen

Kursinformationen

Kursnummer

I8532-106

Datum

Di 12.01.2027 - 16.03.2027

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - Finde dein Gleichgewichtfür Teilnehmende mit- und ohne Vorkenntnissen

12.01.2027 19:15 - 20:45 Uhr mit Oksana Pisapia
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

19.01.2027 19:15 - 20:45 Uhr mit Oksana Pisapia
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

26.01.2027 19:15 - 20:45 Uhr mit Oksana Pisapia
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

02.02.2027 19:15 - 20:45 Uhr mit Oksana Pisapia
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

09.02.2027 19:15 - 20:45 Uhr mit Oksana Pisapia
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

16.02.2027 19:15 - 20:45 Uhr mit Oksana Pisapia
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

23.02.2027 19:15 - 20:45 Uhr mit Oksana Pisapia
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

02.03.2027 19:15 - 20:45 Uhr mit Oksana Pisapia
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

09.03.2027 19:15 - 20:45 Uhr mit Oksana Pisapia
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

16.03.2027 19:15 - 20:45 Uhr mit Oksana Pisapia
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

100,00€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

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