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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Yoga Ü60

Referent*in

Frauke Kirstein

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG

Yoga ist für den älter werdenden Menschen gut geeignet, um die körperliche Beweglichkeit und Koordination zu erhalten und zu verbessern. Die Schulung der Achtsamkeit und Wahrnehmungsfähigkeit sorgt für mehr Entspannung und trägt zur Gelassenheit im Alltag bei.
Erfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich – nur Neugierde und Freude am Erleben eines neuen Körperempfindens.
Mitzubringen sind: Decke, kleines Kissen, Yoga-Sitzkissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung.

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Kursinformationen

Kursnummer

F8532-311

Datum

Di 29.10.2024 - 17.12.2024

Uhrzeit

16:45 - 18:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga Ü60

29.10.2024 16:45 - 18:00 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

05.11.2024 16:45 - 18:00 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

12.11.2024 16:45 - 18:00 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

19.11.2024 16:45 - 18:00 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

26.11.2024 16:45 - 18:00 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

03.12.2024 16:45 - 18:00 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

10.12.2024 16:45 - 18:00 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

17.12.2024 16:45 - 18:00 Uhr mit Frauke Kirstein
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

70,00€

5 vorrätig

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