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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Zu neuer Beweglichkeit finden - auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Mobil und beweglich werden und bleiben, auch mit Gelenkbeschwerden

Referent*in

Beate Kolb

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Wesel; Martinistr. 9; KBF; Gymnastikraum - UG

Dieses Beweglichkeitstraining richtet sich an Menschen, die sich „eingerostet“ fühlen oder durch Gelenkprobleme oder Prothesen in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind und diesen Zustand wieder verbessern möchten.
Eine Mischung aus moderatem Muskelaufbau und sanften Dehnübungen verbessert die eigene Körperwahrnehmung. Gelenke werden mobilisiert und mit Nährstoffen versorgt. Das Bindegewebe wird wieder flexibler und geschmeidiger. Übermäßiger Druck auf den Gelenken durch verhärtete und verspannte Muskulatur wird verringert.
Mitzubringen sind: Handtuch ca. 50 x 100 cm

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Kursinformationen

Kursnummer

F8533-316

Datum

Do 18.01.2024 - 27.06.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

19 Termine

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Alle Termine für den Kurs Zu neuer Beweglichkeit finden - auch für Menschen mit körperlichen EinschränkungenMobil und beweglich werden und bleiben, auch mit Gelenkbeschwerden

18.01.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

25.01.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

01.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

08.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

15.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

22.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

29.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

14.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

21.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

11.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

18.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

25.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

02.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

16.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

23.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

06.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

13.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

20.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

27.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr mit Beate Kolb
Ort: Wesel Martinistr. 9 KBF Gymnastikraum - UG

87,40€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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