KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Zumba® Kurs für Erwachsene

Referent*in

Olga Huber

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-Homberg; Ehrenstr. 40; Familienzentrum St. Martin

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System!

In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau sowie Konditionsverbesserung zu erreichen.

Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper – das Herz – fördern.
Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen, da man kein Tänzer sein muss, um bei ZUMBA® erfolgreich mitzumachen. ZUMBA® kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer, Anfänger und Schüchterne animiert, an einem Gruppen-Workout teilzunehmen.

Ort, Auskunft und Anmeldung: Familienzentrum St. Martin, Ehrenstr. 40, 47198 Duisburg, Telefon: 02066 34230.

Der Kurs wird in Kooperation mit dem Familienzentrum St. Martin in Duisburg durchgeführt.

Kursinformationen

Kursnummer

H8333-006

Datum

Do 03.09.2026 - 10.12.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Zumba® Kurs für Erwachsene

03.09.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

10.09.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

17.09.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

24.09.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

01.10.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

08.10.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

15.10.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

05.11.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

12.11.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

19.11.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

26.11.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

03.12.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

10.12.2026 19:15 - 20:15 Uhr mit Olga Huber
Ort: DU-Homberg Ehrenstr. 40 Familienzentrum St. Martin

Kurs telefonisch buchbar
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