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SUMMARY:Feldenkrais - kleine Bewegungen mit großem Effekt"Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst" - (Moshé Feldenkrais)
DESCRIPTION:Diese von Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) entwickelte Methode lehrt uns einen einfühlsamen und wachsamen Umgang mit uns selbst.<br><br>Unter Anleitung lernen wir kleine Bewegungen leicht, fließend, angenehm und effektiv auszuführen und machen uns unsere Bewegungsmuster bewusst.<br>Unsere Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten ist überraschend groß und wird selten umfassend genutzt.<br>Indem wir unsere aktiven und durch Probieren auch die vergessenen Bewegungsmöglichkeiten besser kennen und benuzten lernen, erreichen wir einen Zuwachs an Lebensqualität und Handlungsspielraum.<br><br>Die Feldenkraismethode ist für jede(n) geeignet, der/die mitmachen möchte.<br><br>Bitte bringen Sie mit: Eine Gymnastik- oder Yogamatte (mind. 1 m breit), bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch oder eine Decke zur Lagerung.<br><br>Mehr zu Feldenkrais und meiner Person unter: https://feldenkrais-gillner.de
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SUMMARY:Feldenkrais - kleine Bewegungen mit großem Effekt"Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst" - (Moshé Feldenkrais)
DESCRIPTION:Diese von Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) entwickelte Methode lehrt uns einen einfühlsamen und wachsamen Umgang mit uns selbst.<br><br>Unter Anleitung lernen wir kleine Bewegungen leicht, fließend, angenehm und effektiv auszuführen und machen uns unsere Bewegungsmuster bewusst.<br>Unsere Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten ist überraschend groß und wird selten umfassend genutzt.<br>Indem wir unsere aktiven und durch Probieren auch die vergessenen Bewegungsmöglichkeiten besser kennen und benuzten lernen, erreichen wir einen Zuwachs an Lebensqualität und Handlungsspielraum.<br><br>Die Feldenkraismethode ist für jede(n) geeignet, der/die mitmachen möchte.<br><br>Bitte bringen Sie mit: Eine Gymnastik- oder Yogamatte (mind. 1 m breit), bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch oder eine Decke zur Lagerung.<br><br>Mehr zu Feldenkrais und meiner Person unter: https://feldenkrais-gillner.de
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DESCRIPTION:Diese von Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) entwickelte Methode lehrt uns einen einfühlsamen und wachsamen Umgang mit uns selbst.<br><br>Unter Anleitung lernen wir kleine Bewegungen leicht, fließend, angenehm und effektiv auszuführen und machen uns unsere Bewegungsmuster bewusst.<br>Unsere Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten ist überraschend groß und wird selten umfassend genutzt.<br>Indem wir unsere aktiven und durch Probieren auch die vergessenen Bewegungsmöglichkeiten besser kennen und benuzten lernen, erreichen wir einen Zuwachs an Lebensqualität und Handlungsspielraum.<br><br>Die Feldenkraismethode ist für jede(n) geeignet, der/die mitmachen möchte.<br><br>Bitte bringen Sie mit: Eine Gymnastik- oder Yogamatte (mind. 1 m breit), bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch oder eine Decke zur Lagerung.<br><br>Mehr zu Feldenkrais und meiner Person unter: https://feldenkrais-gillner.de
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SUMMARY:Feldenkrais - kleine Bewegungen mit großem Effekt"Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst" - (Moshé Feldenkrais)
DESCRIPTION:Diese von Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) entwickelte Methode lehrt uns einen einfühlsamen und wachsamen Umgang mit uns selbst.<br><br>Unter Anleitung lernen wir kleine Bewegungen leicht, fließend, angenehm und effektiv auszuführen und machen uns unsere Bewegungsmuster bewusst.<br>Unsere Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten ist überraschend groß und wird selten umfassend genutzt.<br>Indem wir unsere aktiven und durch Probieren auch die vergessenen Bewegungsmöglichkeiten besser kennen und benuzten lernen, erreichen wir einen Zuwachs an Lebensqualität und Handlungsspielraum.<br><br>Die Feldenkraismethode ist für jede(n) geeignet, der/die mitmachen möchte.<br><br>Bitte bringen Sie mit: Eine Gymnastik- oder Yogamatte (mind. 1 m breit), bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch oder eine Decke zur Lagerung.<br><br>Mehr zu Feldenkrais und meiner Person unter: https://feldenkrais-gillner.de
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