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SUMMARY:Balance und Kräftigung für den Körper ab 60+
DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Personen, die Probleme mit dem Rücken und der Stabilisation haben. In dieser Stunde werden Übungen im Stehen und auf dem Boden zur Optimierung und Stärkung gemacht.<br>Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch.
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SUMMARY:Balance und Kräftigung für den Körper ab 60+
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SUMMARY:Balance und Kräftigung für den Körper ab 60+
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SUMMARY:Balance und Kräftigung für den Körper ab 60+
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