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SUMMARY:Männer 50 Plus - Fit durch Gymnastik
DESCRIPTION:Stärkung des Körpers und Beweglichkeit verbessern.<br>Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, sowie Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur<br>Übungen mit und ohne Hilfsmittel und Kleingeräten<br><br>Mitzubringen sind: Matte und Handtuch
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