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DESCRIPTION:Yin Yoga ist ein ruhiger und regenerativer Yogakurs. Positionen werden über mehrere Minuten achtsam gehalten. <br>Sanfte Dehnungen fördern Beweglichkeit und Flexibilität.<br>Die Praxis unterstützt Stressabbau und innere Ruhe.<br>Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.<br><br>Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine eigene Yogamatte, Sitzkissen und eine Decke für die Entspannungsphasen mit.
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DESCRIPTION:Yin Yoga ist ein ruhiger und regenerativer Yogakurs. Positionen werden über mehrere Minuten achtsam gehalten. <br>Sanfte Dehnungen fördern Beweglichkeit und Flexibilität.<br>Die Praxis unterstützt Stressabbau und innere Ruhe.<br>Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.<br><br>Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine eigene Yogamatte, Sitzkissen und eine Decke für die Entspannungsphasen mit.
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DESCRIPTION:Yin Yoga ist ein ruhiger und regenerativer Yogakurs. Positionen werden über mehrere Minuten achtsam gehalten. <br>Sanfte Dehnungen fördern Beweglichkeit und Flexibilität.<br>Die Praxis unterstützt Stressabbau und innere Ruhe.<br>Der Kurs ist für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.<br><br>Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine eigene Yogamatte, Sitzkissen und eine Decke für die Entspannungsphasen mit.
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