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SUMMARY:Rücken - Fit - Wirbelsäulenschonende Gymnastik
DESCRIPTION:Das Kreuz mit dem Kreuz. Vorbeugen ist besser als leiden! Neben der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens kräftigen, dehnen und mobilisieren wir den gesamten Bewegungs- und Stützapparat durch präventive Wirbelsäulengymnastik. <br>Mitzubringen ist: Decke oder Gymnastikmatte<br><br>Dozentin: Karin Pfeiffer, Gymnastiklehrerin
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DESCRIPTION:Das Kreuz mit dem Kreuz. Vorbeugen ist besser als leiden! Neben der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens kräftigen, dehnen und mobilisieren wir den gesamten Bewegungs- und Stützapparat durch präventive Wirbelsäulengymnastik. <br>Mitzubringen ist: Decke oder Gymnastikmatte<br><br>Dozentin: Karin Pfeiffer, Gymnastiklehrerin
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DESCRIPTION:Das Kreuz mit dem Kreuz. Vorbeugen ist besser als leiden! Neben der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens kräftigen, dehnen und mobilisieren wir den gesamten Bewegungs- und Stützapparat durch präventive Wirbelsäulengymnastik. <br>Mitzubringen ist: Decke oder Gymnastikmatte<br><br>Dozentin: Karin Pfeiffer, Gymnastiklehrerin
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