Asiatische - vegetarische Küche
//Gesunde Ernährung
Di, 21 Oktober 2025
Wir wünschen unseren Teilnehmenden und Kursleitenden sonnige und erholsame Herbstferien
Unsere Büro- und Beratungszeiten vom 13. – 24. Oktober 2025
Standort Duisburg – montags bis mittwochs von 9.00 – 12.00 Uhr
Standorte Kamp-Lintfort und Wesel – montags bis freitags von 9.00 – 12.00 Uhr
Telefonisch erreicht ihr uns montags bis freitags von 9.00 – 12.00 Uhr unter 02842 9112-0.
Jederzeit sind Anmeldungen zu unseren Kursen online über diese Homepage möglich.
Ab Montag, 27. 10.2027 sind wir zu den gewohnten
Büro- und Beratungszeiten wieder für euch erreichbar.
Unsere Treffos mit unseren Angeboten findet ihr unter den Downloads.
👶 Elternstart NRW® – für alle Mini-Menschen, geboren Juli–September 2025!
Euer Baby ist da – und ihr fragt euch, ob ihr die einzige Familie seid, die den Schnuller ständig sucht? 😅 Dann kommt vorbei!
Mit Stefanie Alefs entdeckt ihr, was euren Babys Spaß macht (Spoiler: meist alles, was raschelt, gluckst oder Mama zum Schwitzen bringt 💪).
In gemütlicher Runde wird gespielt, gelacht, gestaunt – und in den Ruhepausen gibt’s Zeit für Austausch, Fragen und den ein oder anderen Aha-Moment.
📍 Kamp-Lintfort, Kirchplatz 10 – KBF Gruppenraum 1 (1. OG)
🗓️ Mo, 27.10.–24.11.2025 | 10:45–12:15 Uhr
💰 Kosten: 0,00 € (ja, wirklich!)
Bringt gute Laune, bequeme Kleidung und ein Handtuch mit – wir kümmern uns um den Rest. 💛 Ort und Anmeldung: Haus der Familie, Kirchplatz 10, 47475 Kamp-Lintfort - Fon 02842 91120 oder über die Homepage (Link In der Story)#kamplintfort #baby
Jetzt neu am Mittwoch auf der Händelstrasse in Rheinhausen: 🏋️♀️ Total Body Fitness – Schnupperkurs 💪
Starte jetzt durch mit einem Workout, das deinen ganzen Körper fordert und fördert!
Unser Total Body Fitness Kurs kombiniert Kraft, Ausdauer und Mobilität – begleitet von motivierender Musik. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Hier kommst du ins Schwitzen und stärkst deine Fitness auf allen Ebenen. 🔥
📍 Für alle Levels geeignet
🎶 Mitreißende Musik
💥 Ganzkörpertraining pur
Mi 05.11.2025 - 26.11.2025
17:45 - 18:30 Uhr
3 Termine
12,60€
💃 Hula Hoop Fitness Dance – Schnupperkurs 🔄
Lust auf Bewegung mit Spaßfaktor? Dann ist Hula Hoop Fitness Dance genau das Richtige für dich!
Wir verbinden Tanz, Koordination und Ganzkörpertraining mit dem Hula-Hoop-Reifen – für mehr Balance, Beweglichkeit und gute Laune.
🌀 Leihreifen kostenlos verfügbar
👟 Sportkleidung & Getränk mitbringen
🎯 Für jedes Fitnesslevel geeignet
Mi 05.11.2025 - 26.11.2025
18:35 - 19:35 Uhr
3 Termine
15,00€ jetzt anmelden unter 020659013340 oder unter www.bildung-im-Forum.de (Stichwort Martelock)
Am besten kommt ihr in Fahrgemeinschaften oder parkt am Finanzamt 😅
Im Haus auf der Händelstrasse in Rheinhausen findet heute unser großes Erntedankfest statt - wir freuen uns sehr mit den zahlreichen Kindern bunte Dinge zu basteln, Obstspiesse zu stecken, Geschichten zu hören und einfach Spaß zu haben 🎃🤩🤗
🌿 Fasten für Gesunde – Informationsabend in Wesel 🌿
📍 Martinistraße 9
🗓 Mittwoch, 15.10.2025 | 19:00 – 20:30 Uhr
📌 Kursnummer: G8121-309
Fasten ist mehr als nur Verzicht – es ist eine bewusste Reise zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden. ✨
An diesem Abend erfahren Sie, wie Fasten Körper, Geist und Seele reinigt und wie Sie sich achtsam auf eine Fastenwoche vorbereiten können.
Die Teilnahme am Infoabend ist Voraussetzung für die Fastenwoche vom 03.11. – 08.11.2025.
Tägliche Treffen, Austausch, Ernährungstipps und meditative Impulse begleiten Sie durch diese besondere Zeit.
🧘♀️ Tipp für die Herbstmonate:
OM Chanting Meditation
📍 Kamp-Lintfort, Abteiplatz 13 – Kloster Kamp
🗓 Mittwoch, 15.10.2025 | 18:15 – 19:45 Uhr
📌 Kursnummer: G8532-251
Tauchen Sie ein in die Kraft des OM – für mehr Verbundenheit, Erdung und innere Balance.
Die Wirkungen der OM Chanting Meditation sind aber nicht nur spirituell. Das Wiederholen des Mantras OM wirkt auf den ganzen Körper und Geist. Anmeldung über die Website (Link in Bio und Story) mit Stichwortsuche
👗👠 Frauenkram trifft Kinderkram – Tausch & Trödel mit Stil! 🧸👶
Freitag, 21.11.2025 | 18:00 – 21:00 Uhr
✨ Frauenkram – Kleidertauschbörse für Frauen
Bring bis zu 10 Schätze aus deinem Kleiderschrank mit – aber bitte keine Socken mit Persönlichkeit oder Unterwäsche mit Geschichte.
Tausch dich glücklich – ganz ohne Verkaufsstress!
🍸 Mit kleiner Cocktailbar für den stilvollen Schlürf-Moment.
🧸 Kinderkram verkaufen – Nachtedition
Im Bildungsforum DU-West wird getrödelt, was das Kinderzimmer hergibt: Spielzeug, Kleidung, Bücher & mehr.
🎄 Weihnachten naht – Zeit, Platz zu schaffen!
💡 Standgebühr? Kreativ: Marmelade, Plätzchen oder Nussecken!
👶 Mit Wickelraum, Cafeteria und ganz viel Herz.
📍 DU-West, Händelstr. 16, Seminarraum UG
📌 Anmeldung über die Webseite www.bildung-im-Forum.de (plus Stichwort Kindertrödel oder Frauenkram) oder ihr ruft an unter 020659013340
Musik- gemafrei - Gestaltung mit canva und der Text mit AI 😅
Wir feiern Erntedank mit Kindern zwischen 2 und ca. 6 Jahren- im Standort Duisburg West auf der Händelstrasse. Am Freitag, den 26.09.2025 von 15.30 bis 18.00 Uhr basteln wir zusammen herbstliche Dinge, wir bemalen Kürbisse, stecken uns leckere Obstspiesse, toben in der Turnhalle und können mit Hobby horsing viel Spaß haben. Es gibt eine kleine Cafeteria mit Waffeln. Meldet euch gerne au unter www.bildung-im-Forum.de Stichwort Erntedank oder telefonisch unter 020659013340#rheinhausen #friemersheim #rumeln #erntedank
Wir sind aktiv auf dem Pfarrfest der Gemeinde St.Peter auf dem Gelände von der Kirche Christus König in Rheinhausen Bergheim - gleich kommt Clown Aki von den bunten Socken 🧦 🤩🤩
Wir feiern zusammen das Fest der Pfarrgemeinde St. Peter am Sonntag, den 14.9.25 an der Kirche Christus König - Langestrasse in Rheinhausen Bergheim. Beginn ist der Gottesdienst um 11 Uhr - anschließend gute Laune viele Attraktionen vor Ort. Wir sind mit Clown aki von den bunten Socken von 14-15 Uhr da 🤩🤡☀️🎊🎉🎈
Am Standort Duisburg West (Händelstrasse) bieten wir unsere beliebten Sprachkurse in englischer und spanischer Sprache an - unsere Vorteile: kleine Gruppen, gesellige Menschen, Schnuppern erlaubt 😉, Einstieg auch später möglich- meldet euch gerne online (Link in der Story) oder telefonisch an (020659013340)#english #spanisch #sprachenlernen #duisburg #rheinhausen #friemersheim #rumeln
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