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KBF KD Wesel

Eltern Großelternb.Bedarf)mit Kindern-gemeinsam aktiv

Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

Referent*in

lassdichbewegen

Stefanie Edel

Kategorie

Eltern Großelternb.Bedarf)mit Kindern-gemeinsam aktiv

Kursort

DU-Homberg; Hanielstr. 9; Familienzentrum Hanielstraße

Achtsamkeitstraining
Die Kinder werden mit Bewegungsanregungen aus dem Bereich Yoga, diversen Atemtechniken und Meditation an das Thema "Wie achte ich mich und andere" herangeführt.

Selbstbehauptungstraining
Bewegungseinheit (Körper ausschütteln / Tanzen / rennen)
Was sind Grenzen, was bedeutet Grenze?
Übungen (Abstand halten / Stopp / Körperhaltung)
Glaubenssatzarbeit (Bedeutung?)
Übung: negatives Selbstbild verändern
Übung: positive neue Sätze verankern
Gefühle kennenlernen (Angst / Wut / Trauer)
Wofür sind die Gefühle gut?
Meditation
Ziel ist es ein gefestigtes Selbstbewusstsein aufzubauen, ein positives Selbstbild zu kreieren und die Grundlagen zu erlernen Verantwortung für seine eigenen Gefühle zu übernehmen.

Anmeldung im Familienzentrum Hanielstraße bei Frau Anja Rennings oder Frau Ricken unter Tel. 02066 380046.
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Kursinformationen

Kursnummer

E8116-821

Datum

Di 12.09.2023 - 07.11.2023

Uhrzeit

09:30 - 11:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

12.09.2023 09:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

19.09.2023 09:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

26.09.2023 09:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

17.10.2023 09:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

24.10.2023 09:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

31.10.2023 09:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

07.11.2023 09:30 - 11:30 Uhr
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

0,00€

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E-mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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