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KBF KD Wesel

Eltern (Großeltern b. Bedarf) mit Kindern - gemeinsam aktiv

Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

Referent*in

lassdichbewegen

Stefanie Edel

Kategorie

Eltern (Großeltern b. Bedarf) mit Kindern - gemeinsam aktiv

Kursort

DU-Homberg; Hanielstr. 9; Familienzentrum Hanielstraße

Achtsamkeitstraining Die Kinder werden mit Bewegungsanregungen aus dem Bereich Yoga, diversen Atemtechniken und Meditation an das Thema "Wie achte ich mich und andere" herangeführt. Selbstbehauptungstraining Bewegungseinheit (Körper ausschütteln / Tanzen / rennen) Was sind Grenzen, was bedeutet Grenze? Übungen (Abstand halten / Stopp / Körperhaltung) Glaubenssatzarbeit (Bedeutung?) Übung: negatives Selbstbild verändern Übung: positive neue Sätze verankern Gefühle kennenlernen (Angst / Wut / Trauer) Wofür sind die Gefühle gut? Meditation Ziel ist es ein gefestigtes Selbstbewusstsein aufzubauen, ein positives Selbstbild zu kreieren und die Grundlagen zu erlernen Verantwortung für seine eigenen Gefühle zu übernehmen. Anmeldung im Familienzentrum Hanielstraße bei Frau Anja Rennings unter Tel. 02066 380046.
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Kursinformationen

Kursnummer

E8116-934

Datum

Mi 11.01.2023 - 15.02.2023

Uhrzeit

12:00 - 14:00 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

11.01.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

18.01.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

25.01.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

01.02.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

08.02.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

15.02.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Homberg Hanielstr. 9 Familienzentrum Hanielstraße

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