KBF KD Wesel

Eltern (Großeltern b. Bedarf) mit Kindern - gemeinsam aktiv

Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

Referent*in

lassdichbewegen

Jessica Wöstefeld

Kategorie

Eltern (Großeltern b. Bedarf) mit Kindern - gemeinsam aktiv

Kursort

DU-Rheinhausen; Eisenstr. 2 a; Familienzentrum Eisenstraße

Achtsamkeitstraining Die Kinder werden mit Bewegungsanregungen aus dem Bereich Yoga, diversen Atemtechniken und Meditation an das Thema "Wie achte ich mich und andere" herangeführt. Selbstbehauptungstraining Bewegungseinheit (Körper ausschütteln / Tanzen / rennen) Was sind Grenzen, was bedeutet Grenze? Übungen (Abstand halten / Stopp / Körperhaltung) Glaubenssatzarbeit (Bedeutung?) Übung: negatives Selbstbild verändern Übung: positive neue Sätze verankern Gefühle kennenlernen (Angst / Wut / Trauer) Wofür sind die Gefühle gut? Meditation Ziel ist es ein gefestigtes Selbstbewusstsein aufzubauen, ein positives Selbstbild zu kreieren und die Grundlagen zu erlernen Verantwortung für seine eigenen Gefühle zu übernehmen. Anmeldung im Familienzentrum Eisenstraße, Eisenstr. 2 a, 47226 Duisburg bei Frau Schulze unter Tel. 02065 499313.
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Kursinformationen

Kursnummer

E8116-936

Datum

Di 10.01.2023 - 14.02.2023

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

10.01.2023 09:30 - 10:30 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Eisenstr. 2 a Familienzentrum Eisenstraße

17.01.2023 09:30 - 10:30 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Eisenstr. 2 a Familienzentrum Eisenstraße

24.01.2023 09:30 - 10:30 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Eisenstr. 2 a Familienzentrum Eisenstraße

31.01.2023 09:30 - 10:30 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Eisenstr. 2 a Familienzentrum Eisenstraße

07.02.2023 09:30 - 10:30 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Eisenstr. 2 a Familienzentrum Eisenstraße

14.02.2023 09:30 - 10:30 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Eisenstr. 2 a Familienzentrum Eisenstraße

0,00€

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E-mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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