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KBF KD Wesel

Eltern (Großeltern b. Bedarf) mit Kindern - gemeinsam aktiv

Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

Referent*in

lassdichbewegen

Kategorie

Eltern (Großeltern b. Bedarf) mit Kindern - gemeinsam aktiv

Kursort

DU-Rheinhausen; Am Bernsschen Hof; FZ Am Bernsschen Hof

Achtsamkeitstraining Die Kinder werden mit Bewegungsanregungen aus dem Bereich Yoga, diversen Atemtechniken und Meditation an das Thema "Wie achte ich mich und andere" herangeführt. Selbstbehauptungstraining Bewegungseinheit (Körper ausschütteln / Tanzen / rennen) Was sind Grenzen, was bedeutet Grenze? Übungen (Abstand halten / Stopp / Körperhaltung) Glaubenssatzarbeit (Bedeutung?) Übung: negatives Selbstbild verändern Übung: positive neue Sätze verankern Gefühle kennenlernen (Angst / Wut / Trauer) Wofür sind die Gefühle gut? Meditation Ziel ist es ein gefestigtes Selbstbewusstsein aufzubauen, ein positives Selbstbild zu kreieren und die Grundlagen zu erlernen Verantwortung für seine eigenen Gefühle zu übernehmen. Anmeldung im Familienzentrum Am Berns`schen Hof bei Frau Anlauf unter Tel. 02065 75529.
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Kursinformationen

Kursnummer

E8116-918

Datum

Do 20.04.2023 - 01.06.2023

Uhrzeit

12:00 - 14:00 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Achtsamkeits- und Selbstbehauptungstraining

20.04.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Am Bernsschen Hof FZ Am Bernsschen Hof

27.04.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Am Bernsschen Hof FZ Am Bernsschen Hof

04.05.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Am Bernsschen Hof FZ Am Bernsschen Hof

11.05.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Am Bernsschen Hof FZ Am Bernsschen Hof

18.05.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Am Bernsschen Hof FZ Am Bernsschen Hof

25.05.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Am Bernsschen Hof FZ Am Bernsschen Hof

01.06.2023 12:00 - 14:00 Uhr mit lassdichbewegen
Ort: DU-Rheinhausen Am Bernsschen Hof FZ Am Bernsschen Hof

0,00€

Kurs telefonisch buchbar