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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Bauch-Bein-Po-Training

Referent*in

Heike Heger

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG

Wirbelsäulenübungen, Dehnung und kleine Entspannung.
Ziel des Kurses ist das Training der Muskulatur, Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit und die Fettverbrennung.
Nach einem Aufwärmprogramm werden spezielle Übungen gemacht, teils mit Handgeräten.
Bitte bringen sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit..

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Kursinformationen

Kursnummer

F8533-114

Datum

Mi 04.09.2024 - 27.11.2024

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bauch-Bein-Po-Training

04.09.2024 16:30 - 17:30 Uhr mit Heike Heger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

11.09.2024 16:30 - 17:30 Uhr mit Heike Heger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

18.09.2024 16:30 - 17:30 Uhr mit Heike Heger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

02.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr mit Heike Heger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

30.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr mit Heike Heger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

06.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr mit Heike Heger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

20.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr mit Heike Heger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

27.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr mit Heike Heger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

36,00€

3 vorrätig

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