KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Bodyworkout und Stretch

Referent*in

Sylvia Haag

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG

In diesem Kurs werden gezielte Übungen unter Zuhilfenahme von Zusatzmaterialien und Eigengewichtsübungen absolviert. Die ermöglicht ein straffen Körperbild. Abschließende Dehn- und Faszienübungen runden das Workout ab. Für diesen Kurs sollte eine Grundfitness vorhanden sein.

Kursinformationen

Kursnummer

G8533-142

Datum

Do 04.09.2025 - 11.12.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Bodyworkout und Stretch

04.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

11.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

18.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

25.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

02.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

09.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

30.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

06.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

13.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

20.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

27.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

04.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

11.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr mit Sylvia Haag
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

72,80€

12 vorrätig

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