kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de    02842 9112-0
Kontakt und Anfahrt     AGB     Downloads     Abmelden
0

KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Referent*in

Jutta Kreider

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG

Im Mittelpunkt dieser Methode nach dem Naturwissenschaftler Dr. Mosché Feldenkrais steht das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers während der Bewegung. Das Erkennen von Bewegungs- und Verhaltensmustern, die möglicherweise zu Verspannungen oder Einschränkungen führen, ist die Voraussetzung für eine Veränderung in Richtung Leichtigkeit und verbesserter Eigenorganisation. Unser Nervensystem verarbeitet die Impulse, so dass eine Umorganisation und ein Umdenken entstehen können.
Die meisten Lektionen finden am Boden liegend statt, mit einem ständigen Wechsel von verbal vermittelten Bewegungsanweisungen und kurzen Pausen zum Nachspüren. Die Umsetzung der Bewegungen erfolgt im Rahmen der eigenen Möglichkeiten mit Ausprobieren und Erforschen und dem Ziel, die neuen Muster in die Aufrichtung und den Alltag zu integrieren.

Mitzubringen sind: Iso- oder Yoga-Matte oder Decke, ein großes Handtuch (zusammengelegt für den Kopf) oder Kissen, warme bequeme Kleidung und Socken.

Kursinformationen

Kursnummer

H8532-229

Datum

Do 15.01.2026 - 26.03.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:15 Uhr

Dauer

10 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

15.01.2026 16:15 - 17:15 Uhr mit Jutta Kreider
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

22.01.2026 16:15 - 17:15 Uhr mit Jutta Kreider
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

29.01.2026 16:15 - 17:15 Uhr mit Jutta Kreider
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

05.02.2026 16:15 - 17:15 Uhr mit Jutta Kreider
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

12.02.2026 16:15 - 17:15 Uhr mit Jutta Kreider
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

19.02.2026 16:15 - 17:15 Uhr mit Jutta Kreider
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

26.02.2026 16:15 - 17:15 Uhr mit Jutta Kreider
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

05.03.2026 16:15 - 17:15 Uhr mit Jutta Kreider
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

12.03.2026 16:15 - 17:15 Uhr mit Jutta Kreider
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

26.03.2026 16:15 - 17:15 Uhr mit Jutta Kreider
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

56,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
Zur Kursübersicht
zurück zur Übersicht
Hier vom Kurs abmelden!

Sie möchten sich von einem Kurs abmelden? Nutzen Sie hierzu einfach das Abmeldeformular.

* Pflichtfelder

CAPTCHA refresh info

Um den Missbrauch des Kontaktformulars zu verhindern, bitte den Zifferncode zur Bestätigung eingeben.

Senden
checkmark

I'm not a robot

robot
X