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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Fit und gesund durch Bewegung

Referent*in

Irina Berger

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG

Die Bewegung in der Gruppe hält gesund, macht Spaß und fördert soziale Kontakte. Mit der Bewegung aktivieren wir das Herz-Kreislauf-System und verbessern die Koordination. Die Kräftigung der Muskelgruppen mit verschiedenen Handgeräten ist Schwerpunkt der Übungseinheiten. Mit Dehn-, Massage- oder Entspannungsübungen beenden wir die Stunde.

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Kursinformationen

Kursnummer

G8533-100

Datum

Mo 13.01.2025 - 30.06.2025

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Dauer

21 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit und gesund durch Bewegung

13.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

20.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

27.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

03.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

10.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

17.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

24.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

10.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

17.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

24.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

31.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

07.04.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

28.04.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

05.05.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

12.05.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

19.05.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

26.05.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

02.06.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

16.06.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

23.06.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

30.06.2025 10:30 - 11:30 Uhr mit Irina Berger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

98,70€

12 vorrätig

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