KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Gesundheitsprävention durch Yoga

Referent*in

Ingrid Tietze

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

Hamminkeln-Mehrhoog; Kirchstr. 17; Edith-Stein-Heim

Yoga ist ein altindischer ganzheitlicher Übungsweg. Auch heute in unserer modernen Leistungsgesellschaft bietet Yoga eine Hilfe zur Selbsthilfe und Prävention. Durch Körper- und Atemübungen lernen wir, Verspannungen bewusster wahrzunehmen und zu bearbeiten. Körperhaltung und Beweglichkeit werden verbessert, Kreislauf-, Nerven- und Immunsystem stabilisiert. Zwischen An- und Entspannung erspüren wir in den Yogaübungen unsere Grenze und nehmen uns an in unserem So-Sein. Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation führen weiter in die Ruhe, geistige Klarheit und Harmonie. Die guten Wirkungen des Yoga sind im täglichen Leben zu spüren und dienen so der Gesundheitsprävention. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Matte, Decke und Sitzkissen. Dozent/in: Ingrid Tietze, Yogalehrerin, BDY/EYU
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Kursinformationen

Kursnummer

E8332-200

Datum

Mo 09.01.2023 - 12.06.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

18 Termine

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Alle Termine für den Kurs Gesundheitsprävention durch Yoga

09.01.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

16.01.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

23.01.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

30.01.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

06.02.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

13.02.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

27.02.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

06.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

13.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

20.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

27.03.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

17.04.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

24.04.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

08.05.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

15.05.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

22.05.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

05.06.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

12.06.2023 09:00 - 10:30 Uhr mit Ingrid Tietze
Ort: Hamminkeln-Mehrhoog Kirchstr. 17 Edith-Stein-Heim

126,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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