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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Referent*in

Kirstin Glücks-Benger

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Seminarraum - OG

Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen. Leichte körperliche Anstrengung um anschließend besser entspannen zu können. Informationen zu Stressvermeidung und Stressbewältigung.

Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V zur Erstattung bei den Krankenkassen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen, Decke und Socken.

Kursinformationen

Kursnummer

H8532-101

Datum

Mi 14.01.2026 - 04.03.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

14.01.2026 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

21.01.2026 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

28.01.2026 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

04.02.2026 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

11.02.2026 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

18.02.2026 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

25.02.2026 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

04.03.2026 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

84,80€

zzgl. Versandkosten

2 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

Du erhältst 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du alleinerziehend bist.

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