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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.

Referent*in

Kirstin Glücks-Benger

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Seminarraum - OG

Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen. Leichte körperliche Anstrengung um anschließend besser entspannen zu können. Informationen zu Streßvermeidung und Streßbewältigung.

Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V zur Erstattung bei den Krankenkassen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen, Decke ggfs. Socken.

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Kursinformationen

Kursnummer

G8532-011

Datum

Mi 15.01.2025 - 09.04.2025

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und WiedereinsteigerSie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.

15.01.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

22.01.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

29.01.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

05.02.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

12.02.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

19.02.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

26.02.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

05.03.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

12.03.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

19.03.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

26.03.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

02.04.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

09.04.2025 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

130,00€

10 vorrätig

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