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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.

Referent*in

Kirstin Glücks-Benger

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Seminarraum - OG

Sie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen. Leichte körperliche Anstrengung um anschließend besser entspannen zu können. Informationen zu Streßvermeidung und Streßbewältigung.

Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V zur Erstattung bei den Krankenkassen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen, Decke ggfs. Socken.

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Kursinformationen

Kursnummer

F8532-011

Datum

Mi 17.01.2024 - 20.03.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha-Yoga Kurs für Anfänger und WiedereinsteigerSie erlernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schulen.

17.01.2024 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

21.02.2024 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

28.02.2024 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

06.03.2024 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

13.03.2024 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

20.03.2024 16:00 - 17:30 Uhr mit Kirstin Glücks-Benger
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

57,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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