Die Silbe OM hat eine spirituelle Bedeutung und stellt eine tiefe Verbindung mit dem Universum und der eigenen Kraftquelle her. Die Wirkungen der OM Chanting Meditation sind aber nicht nur spirituell. Das Wiederholen des Mantras OM wirkt auf den ganzen Körper und Geist. Das gemeinsame Chanten in der Gruppe schenkt uns ein tiefes Gefühl von Verbundenheit, Erdung und Zufriedenheit. In dem Workshop wird das Symbol und Mantra „OM“ erklärt, anschließend chanten wir gemeinsam.

Teilnahmevoraussetzung: Erwachsene

Bitte mitbringen: Kissen / Yoga-Kissen, Decke und/oder wärmende Kleidung, wir praktizieren im Sitzen.