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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Pilates

Referent*in

Weronika Schulz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG

Pilates ist ein ganzheitliches Muskel- und Gelenkschonendes Körpertraining.
Bewusstes Atmen, fließende Bewegungen und die Kräftigung vor allem der tief liegenden Muskelgruppen sind wesentliche Bestandteiles dieses effektiven Trainings.
Beim Pilates ist wichtig: die Atmung, die Kontrolle, der Bewegungsfluss und Konzentration.
Bitte bringen sie bequeme Sportbekleidung, ein großes Handtuch, eine Sportmatte und Getränke mit.

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Kursinformationen

Kursnummer

F8533-211

Datum

Do 29.08.2024 - 12.12.2024

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates

29.08.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

05.09.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

12.09.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

19.09.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

26.09.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

10.10.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

31.10.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

07.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

14.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

21.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

28.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

05.12.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

12.12.2024 18:00 - 18:45 Uhr mit Weronika Schulz
Ort: Kamp-Lintfort Kirchplatz 10 KBF Gymnastikraum - 2. OG

62,40€

9 vorrätig

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