KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Rückenfit in den Tag

Referent*in

Birgitta Gatz

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-Homberg; Ottostr. 85; Pfarrgemeinde Liebfrauen; Neuer Pfarrsaal

Ein Übungsprogramm zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Funktionelle Gymnastik, Kräftigung und Stabilisation bilden den Kernpunkt der Stunden. Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte für den Boden mit.

Kursinformationen

Kursnummer

G8533-130

Datum

Di 02.09.2025 - 02.12.2025

Uhrzeit

09:00 - 09:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückenfit in den Tag

02.09.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

09.09.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

16.09.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

23.09.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

30.09.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

07.10.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

28.10.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

04.11.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

11.11.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

18.11.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

25.11.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

02.12.2025 09:00 - 09:45 Uhr mit Birgitta Gatz
Ort: DU-Homberg Ottostr. 85 Pfarrgemeinde Liebfrauen Neuer Pfarrsaal

43,20€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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