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KBF KD Wesel

Fitness und Bewegung

Senioren Fit ab 65

Referent*in

Susanne Bach

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Gymnastikraum - EG

Der Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die bereits Erfahrungen in Fitness-Sport erlangt haben. Der Kurs beinhaltet gezielte Übungen für den Körper, der Beweglichkeit, der Stärkung der Muskulatur im Stehen und Sitzen. Es finden auch gezielte Übungen auf dem Boden statt, zur Stärkung der Muskulatur der Beine, des Bauches und des Pos.

Kursinformationen

Kursnummer

F8533-110

Datum

Mi 28.08.2024 - 11.12.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Senioren Fit ab 65

28.08.2024 09:45 - 10:45 Uhr mit Susanne Bach
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

04.09.2024 09:45 - 10:45 Uhr mit Susanne Bach
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

11.09.2024 09:45 - 10:45 Uhr mit Susanne Bach
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

30.10.2024 09:45 - 10:45 Uhr mit Susanne Bach
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

06.11.2024 09:45 - 10:45 Uhr mit Susanne Bach
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

13.11.2024 09:45 - 10:45 Uhr mit Susanne Bach
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

20.11.2024 09:45 - 10:45 Uhr mit Susanne Bach
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

27.11.2024 09:45 - 10:45 Uhr mit Susanne Bach
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

04.12.2024 09:45 - 10:45 Uhr mit Susanne Bach
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

11.12.2024 09:45 - 10:45 Uhr mit Susanne Bach
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Gymnastikraum - EG

47,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0
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