Ein Abend rund ums Yoga mit
– Mantra
– Yogapraxis
– Nyasa (Handbewegungen) nach T.K.V. Desikachar
– Atemübungen
– Teemeditation
– Meditationsreise mit Wertschätzung des eigenen Körpers
– Klang mit Monika Galauner
Mitzubringen: Yoga-Matte und Teetasse

„Sraddha ist das unerschütterliche Vertrauen. Sie schenkt uns Energie, uns an unsere Visionen zu erinnern.“ (Yoga Sutra I 20)
„Sraddha ist die Weisheit des Geistes, die Klugheit des Herzens, die Mutter der Liebe.“ (R. Sriram)