Yoga - Finde dein Gleichgewichtfür Teilnehmende mit- und ohne VorkenntnissenStressabbau und Entspannung für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse - KBF KD Wesel

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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Yoga - Finde dein Gleichgewicht
für Teilnehmende mit- und ohne Vorkenntnissen
Stressabbau und Entspannung für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse

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Referent*in

Pamela Wefers-Wahner

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Seminarraum - OG

Im Yoga geht es darum, deinen Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

Die Körperübungen (Asanas), verbunden mit dem Atem, helfen dir dabei, deine Körperwahrnehmung zu schulen und in einem oftmals sehr nach außen gerichteten Alltag wieder mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen.

Durch Yoga wird nicht nur deine körperliche Flexibilität und Kraft gefördert und gestärkt, auch führt es dich zu tiefer Ruhe und Stabilität im Inneren, um die täglich wachsenden Anforderungen im Außen gelassener und mit mehr Energie annehmen zu können.

Dabei übst du in einem für dich angepassten Tempo, frei von Perfektion und Leistungsdruck.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, eine warme Decke und ein Yogakissen

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Kursinformationen

Kursnummer

F8532-025

Datum

Di 09.04.2024 - 14.05.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - Finde dein Gleichgewichtfür Teilnehmende mit- und ohne VorkenntnissenStressabbau und Entspannung für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse

09.04.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

16.04.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

23.04.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

30.04.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

07.05.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

14.05.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

48,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-Mail: kbf-kd-wesel-zv@bistum-muenster.de
Tel: 02842 9112-0

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