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KBF KD Wesel

Entspannung - Balance

Yoga - Finde dein Gleichgewicht
für Teilnehmende mit- und ohne Vorkenntnissen
Stressabbau und Entspannung für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse

Referent*in

Pamela Wefers-Wahner

Kategorie

Entspannung - Balance

Kursort

DU-West; Händelstr. 16; KBF; Seminarraum - OG

Im Yoga geht es darum, deinen Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Die Körperübungen (Asanas), verbunden mit dem Atem, helfen dir dabei, deine Körperwahrnehmung zu schulen und in einem oftmals sehr nach außen gerichteten Alltag wieder mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Durch Yoga wird nicht nur deine körperliche Flexibilität und Kraft gefördert und gestärkt, auch führt es dich zu tiefer Ruhe und Stabilität im Inneren, um die täglich wachsenden Anforderungen im Außen gelassener und mit mehr Energie annehmen zu können.
Dabei übst du in einem für dich angepassten Tempo, frei von Perfektion und Leistungsdruck.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, eine warme Decke und ein Yogakissen
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Kursinformationen

Kursnummer

F8532-036

Datum

Di 24.09.2024 - 10.12.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga - Finde dein Gleichgewicht
für Teilnehmende mit- und ohne Vorkenntnissen
Stressabbau und Entspannung für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse

24.09.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

01.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

08.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

29.10.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

05.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

12.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

19.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

26.11.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

03.12.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

10.12.2024 19:15 - 20:45 Uhr mit Pamela Wefers-Wahner
Ort: DU-West Händelstr. 16 KBF Seminarraum - OG

80,00€

zzgl. Versandkosten

5 vorrätig

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Du erhältst 20% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 20% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

Du erhältst 20% Ermäßigung auf die Kursgebühr, wenn Du einen entsprechenden Bescheid besitzt.

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